Paralizarse, sospechar, enojarse, atacar, huir, culpar, perseguir, rechazar,… sentir miedo.

Una inquietud que nos invade y así mismo nos protege de la amenaza, nos distancia del peligro.
El miedo es un aliado desagradable. Expone sensatez, buen juicio… Nos pone al límite.
Es como un de esos amigos que irrumpe con mandatos desafiando nuestro carácter y resistencia.
Entenderlo de esta manera nos ayuda a moderar reacciones con consecuencias negativas en lo individual y en lo social.

El miedo es una alteración que provoca estragos cuando no se comprende.
Es necesario identificarlo y reconocernos invadidos por el miedo.
Ignorarlo pone en juego el equilibrio personal y las relaciones entre pares afectados por la misma advertencia.
Aceptarlo admite control, que con inteligencia por sobre la emocionalidad que desata, nos beneficia, nos revela y nos enseña.

Estamos siendo asaltados por una amenaza invisible y sentimos miedo.
Miedo a qué?
Miedo a lo desconocido, a la exposición como al encierro, a estar solos como a convivir con los nuestros, a poder como a no poder, a no saber y a saber demasiado, miedo al otro, al contacto, a estar vulnerable, a estar consigo mismo, a quedar sin recursos, a enfermarnos, a perder la vida,…
Miedo a la incertidumbre!

Qué emoción o estado se opone al miedo?
Valentía, confianza, tranquilidad.

Qué posibilidades tenemos ante el miedo?
Afrontarlo, aprehenderlo, permanecer en paz.

Aún con miedo, podemos elegir.

Encontremos en el miedo una lección y en la circunstancia una oportunidad.

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